Boląca rwa kulszowa – jest na to sposób. Wystarczy 8 prostych ćwiczeń, by się pozbyć bólu.
Boląca rwa kulszowa – jest na to sposób
Walka z bólem rwy kulszowej nie musi być trudna. Wystarczy krótki trening składający się z 8 ćwiczeń. Jednak zanim zdradzimy Ci jakie to ćwiczenia, wyjaśnimy, co to jest tak naprawdę rwa kulszowa.
Rwa kulszowa – objawy
Objawami rwy kulszowej są bóle nerwu kulszowego oraz pleców. Mogą one trwać od kilku tygodni do kliku lat. Do mniej bolesnych, ale również dokuczliwe objawów należą:
- mrowienie w nogach,
- słabość w kolanach,
- zmniejszona ruchliwość ścięgna Achillesa,
- skrajnych przypadkach utrata czucia w kończynach dolnych.
Comments are closed.