Porady, dzięki którym Twoje stopy i paznokcie są w świetnej kondycji.

Masaż stóp stanowi jeden z najlepszych sposobów, żeby stopy mogły odpocząć po całym dniu, ponieważ wykonują one ogromny wysiłek.

Relaksacyjny masaż pozwoli zniwelować nie tylko uczucie krążenia, ale również poprawić krążenie krwi, przez co efektywnie można zadbać o zdrowie swoich stóp. Obecnie można zaopatrzyć się również w specjalny masażer, który ułatwi wykonywanie tej czynności.

Masaż stóp powinno się też wykonywać stawiając swoje stopy na tenisowej piłce albo czymś podobnym.

Potem wystarczy toczyć element w jedną i drugą stronę, dzięki czemu angażuje się do tej czynności całą stopę, ponieważ od samych palców, aż do czubek pięty.